डिप्रेशन और टेंशन से लड़ने की ताकत देगा ये फार्मूला
क्या आप भी डिप्रेशन और टेंशन के शिकार है? दोस्तों जबसे इस साल की शुरुवात हुई है तब से हर कोई 2020 को कोष रहा है, हर एक इंसान एक ही सवाल पूछ रहा है की How to Fight Depression and Tension? कई लोग तो मजाकिया अंदाज़ में भगवान से ये भी कह रहे है की “हे प्रभु इस 2020 साल को अनइंस्टाल करके फिर से इनस्टॉल करे क्योंकि इसमें वायरस है,” चलो ये तो मज़ाक था लेकिन अगर हम गंभीरता से देखें तो सच में ये साल जैसे पूरी दुनिया के लिए श्राप सा बन गया है और जैसे हमें पता है की इसका सबसे बड़ा कारण कोरोना वायरस की महामारी है जिसकी वजह से दुनिया में हाहाकार मच गया है, दोस्तों कोरोना की वजह से आज पूरी दुनिया में लाखों लोगो ने अपनी जान गवाई है और इस महामारी के चलते पूरी दुनिया में आर्थिक मंदी के चलते लोग टेंशन में आ गए है, डिप्रेशन का शिकार हो गए है, कईओ ने तो सुसाइड भी कर ली है, आज ये ब्लॉग उन लोगो के लिए है जिनकी हिम्मत टूट रही है, डिप्रेशन और टेंशन की वजह से उनके स्वास्थ पे असर होने लगा है, दोस्तों आज में एक ऐसा सीक्रेट बताने जा रहा हूँ जिसे अमल में लाने से आप में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होगा और इस महामारी ले लड़ने की ताकत मिलेगी, How to Fight Depression? दोस्तों क्या आपने कभी हमारे हिन्दू धर्म ग्रंथो को समझने की कोशिश की है, अगर नहीं तो सबसे पहले आपको ये बता दू की हमारे धर्म ग्रंथो में एक ऐसा खज़ाना है जिसके बारे में बहुत कम लोग ही जानते है और जो जान गया वो कभी दुखी नहीं हुआ है, ज़्यादातर आज की युवा पीढ़ी अपना समय मोबाइल पे ही गुज़ारती है, उन्हें हमारे धर्म ग्रंथों को पढ़ना बहुत बोरिंग लगता है, वे बस अपने कम्फर्ट जोन से बाहर ही नहीं आना चाहते, उन्हें कैसे बताये की एक बार प्रभु की शरण में जाकर तो देखो वैसा कम्फर्ट जोन और सुकून दुनिया में कही नहीं है, भगवद गीता हमारे हिन्दू धर्म का सबसे पवित्र ग्रन्थ है, इसमें भगवान श्री कृष्ण और अर्जुन के बीच हुए संवाद है, स्वयं श्री भगवान कृष्ण ने गीता में जीवन जीने के कुछ ऐसे उपदेशो के बारे में बताया है, जो हमें जीवन जीने की राह दिखाता है, अगर एक बार आपने भगवद गीता को पढ़ लिया तो समझो जीवन में कभी भी आप दुखी नहीं होंगे, हर वक़्त आप में एक अलग ही सकारात्मक ऊर्जा का संचार होने लगेगा, हर तकलीफ से बहार निकलने की आपने क्षमता आ जायेगी, इस बैंक कैशियर के 10000 रुपये हुए गायब | हनुमानजी का अद्भुत चमत्कार भगवान श्री कृष्ण ने ध्यान यानी मेडिटेशन को भी बहुत महत्व दिया है, देखा जाये तो ध्यान करना ही हमारे हिन्दू धर्म की सबसे बड़ी ताकत है, ध्यान से आप अपना मन एक जगह केंद्रित कर सकते है जिससे आपको एक अलग ही उर्जा प्राप्त होती है, सकारात्मक विचार आने शुरू हो जायेंगे, बुरे विचार आने बंद हो जायेंगे, आपके मन मस्तिष्क पर आपका कंट्रोल होगा, डिप्रेशन और टेंशन आपसे कोसों दूर रहेंगे, हम श्री हनुमानजी से भी अपना जीवन जीने की प्रेरणा ले सकते है, उनका पूरा जीवन चरित्र हमें एक नया जीवन जीने की प्रेरणा देता है, अगर हो सके तो श्री रामचरितमानस के सुंदरकांड का पाठ करना शुरू कर दे, क्योंकि सुंदरकाण्ड एक भक्त की जीत का कांड है, जो हमें जीवन की कठिन से कठिन समय को पार करना सिखाएगा, हर परेशानी छोटी लगेगी और हम अपने लक्ष्य को आसानी से प्राप्त कर सकेंगे, आप हमेशा क्रोध, लोभ, माया, अहंकार, निराशा, नकारात्मक विचारों से दूर रहेंगे. Subscribe Secret Mysteries on YouTube उम्मीद करता हूँ की How to Fight Depression पोस्ट से आपको आज काफी कुछ सीखने मिला, इस पोस्ट पर आप अपने विचार कमेन्ट के माध्यम से हम तक पहुंचाएं और इस पोस्ट को शेयर करना ना भूले. धन्यवाद 🙂 जयेश वाघेला